元宝塚歌劇団・檀れいさん。
月・雪組のトップ娘役として活躍し、現在も女優として活動され続けています。
何歳になっても本当にお綺麗で、誰もが羨む美肌の持ち主ですよね。
そんな檀れいさんですが舞台メイクによる肌トラブルで悩んでいた時期もあったそうです。
今回は檀れいさんこだわりの美肌スキンケアについてご紹介します！
気になるところをまとめました。
さっそく見ていきましょう！
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檀れいの美肌スキンケア「温活」
檀れいさんは長年テレビで拝見していますが、本当に変わらずお美しいですよね。
2021年で50歳になられたとのことですが信じられませんでした。
今でこそ美肌の檀れいさんですが、実は舞台メイクによる肌トラブルに悩んでいたそうです。
誰もが羨む美肌の裏には、絶え間ない努力が隠れていました。
まずご紹介させていただきたい檀れいさんの美肌スキンケアは「温活」です。
「温活」とは、健康維持に最適な体温まで体の基礎体温をあげることです。
冷えをとることで女性の身体の体調不良はほとんど改善されるといわれています。
「温活」には食事・運動・入浴法など様々な方法があります。
そんな中、檀れいさんが行っている「温活」は「体中の首を温める」という方法です。
首、手首、足首を冷やさないようにされています。
タイツの下に5本指ソックスを履いたり、腹巻は欠かさずつけていらっしゃるようです。
こちらの方法は誰もが真似しやすい美肌スキンケアだと思いました。
日々の小さな積み重ねが美肌に繋がっていくということですね。
⇒2022/1/5追記
レッグウォーマーにはイオンドクターと呼ばれる商品を使ったりされているそうです。
指原莉乃さんも知っていた人気商品ですね。
檀れいの美肌スキンケア「甘酒」（飲む点滴）
今夜9時から「20年突入記念！超仰天クイズアワード‼︎」
— ザ！世界仰天ニュース【公式】次回は1/4放送！ (@gyoten_ntv) June 2, 2020
檀れいさんが登場✨犬と猫を飼っていて「肉球のにおいが好きです」と笑顔の檀さん。毎日の健康チェックでは、愛猫のお尻のにおいを嗅いで確かめるという溺愛トークを披露してくれます😻#仰天ニュース #檀れい pic.twitter.com/kiMjomhMrs
次にご紹介する檀れいさんの美肌スキンケアは「甘酒」です。
「甘酒」は”飲む点滴”と言われるほど栄養がたっぷり含まれた飲み物です。
甘酒に含まれるリパーゼ・ブドウ糖はダイエットに効果的。
食物繊維・ブドウ糖は便秘改善・予防に。
GABAには血圧を下げる働きがあります。
そして美肌を保つに欠かせないビタミンB群(ビタミンB2・B6・ナイアシンなど)も含まれているのが甘酒です。
ビタミンB群は、タンパク質の代謝を活性化・肌の老廃物を取り除くことで美肌へと導いてくれます。
檀れいさんは、麹・米と水だけで作る自家製甘酒を毎日飲んでいるそうです。
肌が綺麗なヘアメイクさんに教えてもらったことがきっかけで飲み始めています。
いきなり自家製甘酒を作るというのはハードルが高いかもしれませんね。
甘酒はスーパーなどで購入できるのでまずはそこから始めてみてはいかがでしょうか？
⇒2022/1/5追記
テレビ「今夜くらべてみました」で甘酒レシピが公表されていました。
その内容が下記の通りです。
- 100gの米こうじと200ccの水をまぜる
- 発酵器58℃で７～８時間発酵させて完成
檀れいの愛用スキンケアコスメ（化粧品や美容液）
「温活」「甘酒」と檀れいさんの美肌スキンケアを紹介しました。
ただ、やはり気になるのは愛用しているスキンケアコスメではないでしょうか？
檀れいさんはもちろんスキンケアコスメやその使い方にもこだわりがありました。
まず、愛用スキンケアコスメはこちらです。
「ドクターデヴィアス」のレアシリーズのローション・エッセンス・クリーム
※一例としてエッセンスでいうと下記のような商品があります。
「メルヴィータローション ローズ」
※一例としてメルヴィータの商品は下記などがあります。
佐伯チズさんがすすめているコットンを使った「ローションパック」を朝晩3分欠かさず行っているようです。
普段は「ドクターデヴィアス」、屋外でのロケ・日焼け後は「メルヴィータローション」を使ってローションパックをしています。
檀れいさんが愛用しているスキンケアコスメは正直かなりお高いです。
これだけはさすが芸能人と思ってしまうところでしたが、それだけスキンケアコスメにもこだわっているということが分かりました。
同じスキンケアコスメは揃えられなくても「ローションパック」は真似することができます。
そういったっところから少しづつ美肌のための積み重ねを始めてみてくださいね。
檀れいの美肌を保つその他のスキンケア
赤旗日曜版に、
— 池内さおり Saori Ikeuchi 東京12区 (@ikeuchi_saori) September 17, 2020
檀れいさん登場❗️ pic.twitter.com/A3f7APNE9I
美肌を保ち続けることは決して簡単ではありません。
檀れいさんの日々の食事や生活習慣の中にも美肌に欠かせないスキンケアがたくさんありました。
檀れいさんは和食中心を心掛け、仕事の際にも手作り弁当を持参しています。
納豆・豆腐などの大豆製品、ビタミンCも積極的に取り入れているようです。
また間食はほとんどしないそうです。
起きたらすぐ水を飲むこと、先ほど紹介した「甘酒」だけでなく青汁も毎日飲んでいます。
本当に生活のどこをとっても美肌のために徹底された行動がありました。
すぐに全てを真似することは私には到底出来なくて、檀れいさんを尊敬せずにはいられません。
自分の肌と向き合って努力を続けている檀れいさんは本当に凄いです。
⇒2022/1/5追記
テレビ「今夜くらべてみました」では朝のスチーム＋ヘッドマッサージなども紹介されていました。
お忙しい中、美容のために日々の努力を積み重ねていることが伝わってきましたね。
檀れいの美肌スキンケア温活＆甘酒など美容法まとめ
今回は、檀れいさんの美肌スキンケアについてまとめました。
- 檀れいさんは美肌のために「体中の首を温める」という「温活」を行っている。
- 自家製の甘酒を毎日欠かさず飲んでいる。
- 愛用スキンケアコスメは「ドクターデヴィアス」のレアシリーズ、「メルヴィータローション ローズ」である。
- 毎日欠かさずローションパックを朝晩3分行っている。
- 食事や生活習慣の中でも美肌のための行動を心掛けている。
何歳になっても美しくて、誰もが羨む美肌の持ち主である檀れいさん。
その裏には、絶え間ない努力と継続や研究が隠れていることが分かりました。
一言で「羨ましい」というには申し訳ないほど美肌のためのスキンケアがたくさんありました。
もちろん無理して全てを真似する必要はないと思います。
自分の始められるところから努力を積み重ねていきたいですね。
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