40歳を超えた今現在でもきれいでかわいいビビアン・スーさん。
今回はそんな彼女の美容法についてお話します。
若い頃から天使と呼ばれ、衰え知らずなその魅力！
どんな秘訣があるのか？早速お話してまいりましょう。
|
|
|
ビビアンスーの美容法４選
ブラックビスケッツ、20年ぶり復帰へ意気込み 緊急来日したビビアン・スーに「かわいい！」「変わってない！」https://t.co/MPBsv8pi6M
— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) December 3, 2022
#南原清隆 #天野ひろゆき #ビビアン・スー #日テレ #ベストアーティスト #ブラックビスケッツ #ブラビ @1ribottiamano @musicday_ntv
ビビアン・スーさんの美容法を調べたところ、下記４つの秘訣を持っていると分かりました。
定番といえる美容法や、なるほどな～と思うダイエット方法など、一つずつご紹介していきます。
- 健康的な食事と運動
- ダイエット「小鳥の胃」
- 行動力＆チャレンジ精神
- 早寝の睡眠サイクル
健康的な食事と運動
ビビアン・スーさんは健康的な食事と運動を意識されています。
SNSなどでもその様子を垣間見ることができますね。
具体的には、朝食だと質のいいでん粉（糖質）を含んだ食事をとります。
お腹が減った時はキウイやドラゴンフルーツなど、低糖質なフルーツを選んで食べていますね。
ジュースやカフェオレなども避けて糖質を抑え、代わりに水をよく飲んでいます。
飽きないように、レモンなどを入れて味に変化を加えることもあるとお話されていました。
もちろん、バランスを意識して、野菜やタンパクも質積極的にとっています。
ダイエット中には、パンやご飯などを禁止することもあります。
そして、週４日の運動に取り組んでいます。
年齢を重ねて、食事制限だけの体型維持が難しくなってきたと感じているそうです。
そのため、特に有酸素運動に力を入れているとお話されていました。
やはり、かわいい＆きれいの秘訣は、こういった普段の食生活や運動が重要なんですね。
ダイエット「小鳥の胃」
ビビアン・スーさんは「小鳥の胃」というダイエット方法でスタイルを維持しています。
基本的には胃袋を小さく維持するダイエットで、痩せたい！と思った時に取り組むそうです。
具体的なやり方としては下記のようにお話されています。
- 友達とご飯を食べるのを控える。
- 腹七分目までしか食べない。
- 水を飲む。（お菓子など禁止）
- 1日2時間の運動。
行動力＆チャレンジ精神
ビビアン・スーさんは周囲の人から聞いた美容法を積極的に試しています。
その行動力やチャレンジ精神は美容の秘訣の１つといえるでしょう。
お腹の肉を落としたい時には「牛肉を食べない」ことを実践されました。
また、背中の肉が落としたい時には「卵を1か月間食べない」ことも実践されています。
このように、周囲の方のアドバイスを素直に取り入れ、実践することはなかなかできません。
あれこれ考えて結局やらなかった・・・という人も多いですからね。
ちなみに、これらの美容情報は普段からお世話になっているメイクさんなどから仕入れるそうです。
早寝の睡眠サイクル
ビビアン・スーさんは早寝を心掛けていらっしゃいます。
夜中まで起きていると、何か食べたくなるタイプのようです。
そのため、早寝をする睡眠サイクルで、余分なカロリー摂取を避けています。
ちなみに、夜中にどうしても我慢できなくなった時は、水を飲んですぐ寝るそうです。
ビビアンスーの美肌スキンケア４選
ビビアン・スーさんの透明感ある美肌を保つスキンケアには、下記３つの秘訣がありました。
こちらも一つずつご紹介していきましょう。
- とにかく保湿が大切
- マッサージケア
- ポジティブシンキング
- おすすめアイテム
とにかく保湿が大切
ビビアン・スーさんの美肌を保つスキンケアの秘訣は「保湿」です。
化粧前にもフェイスマスクで保湿したり、唇の保湿も行うなど、徹底したスキンケアを行っています。
また、内面からの保湿も意識して、水を大量に飲むようにしていますね。
体内の水分量を保つことで、肌にも潤いが出てくるそうです。
こうした「保湿」を意識した美肌スキンケアの積み重ねが、彼女の透明感ある美肌に繋がっています。
マッサージケア
ビビアン・スーさんは美肌スキンケアのために、マッサージにも力を入れています。
具体的な商品名は分かりませんでしたが、ちょっとお高目な美顔器なども使用されているようです。
そして、特にフェイスラインを気にしていて、「下から上」に上げるようにケアされています。
美容液や化粧水などをつける時にも「下から上」を徹底されているようです。
そういった小さな努力の積み重ねが、あの綺麗なフェイスラインを保っているのだと思われます。
ポジティブシンキング
ビビアン・スーさんはポジティブシンキングが美肌スキンケアのために必要と考えています。
肌は内面から影響を受けると考えているため、普段からポジティブな考えで過ごしています。
例えば、年齢を重ねると小じわが出てきますが、「出てこないとおかしい」と考えているようです。
さらに「小じわには自分が生きてきた経験が刻まれているから、小じわも愛しましょう」とお話されていました。
普通の人がマイナスに考えることも、捉え方次第ではこんなに明るく考えられるんですね。
こういった内面の輝きが、美肌として表れているようです。
おすすめアイテム
ビビアン・スーさんはSNSなどで下記のようにおすすめアイテムをご紹介しています。
こちらは彼女が広告モデルも務めている「Bio-essence」のアイテム紹介ですね。
こちらの商品は、楽天やアマゾンなど大手ネットショップでは見つけられませんでした。
そのため、購入したい場合は公式サイトなどから買う必要があります。
現在もきれいでかわいい
ビビアン・スーさんは現在も綺麗でかわいいです。
「ブラックビスケッツ」などでご活躍されていた若い頃も、天使のようにかわいいと評判でした。
【20年ぶり復活】ブラックビスケッツ『ベストアーティスト』出演へ ビビアン・スーも緊急来日https://t.co/zzrd41UP9D
— ライブドアニュース (@livedoornews) November 29, 2022
披露するのは当時140万枚を超えるセールスを記録し『紅白歌合戦』でも披露された『Timing～タイミング～』。また、5タイトルを12月3日に配信リリースすることも決定。 pic.twitter.com/DAHBNFuBM0
その魅力は現在も変わりません。
なお、プライベートとしては2014年にご結婚されています。
お相手はシンガポールの実業家で、海運会社を運営される超大金持ちのショーン・リーさんでした。
彼はバツイチで、連れ子となる女の子が２人いましたが、仲良くされているそうです。
そして、2015年には男の子を出産され、子供３人の母親となりました。
2022年で年齢47歳となりますが、全然そうは見えないですね。
ビビアンスーの美容法や美肌スキンケアまとめ
- ビビアンスーの美容法は記事の通りで、無理なく取り組んでいる。
- ビビアンスーの美肌スキンケアは記事の通りで、保湿には特に気を使っている。
- 2014年に結婚、2015年に子供を出産、2022年時点で年齢47歳だが、現在もきれいでかわいい！
このようなまとめになりました。
いつまでもきれいでかわいいビビアン・スーさん。
プライベートでも旦那や子供たちに囲まれて幸せそうです。
これからも女優や歌手、母親として頑張ってほしいですね。
※他の記事もおすすめです
コメント